Informação para atletas e companhia

                        Algarve                Challenge

                                         Bike            

Olá, desculpem por não ter andado muito online no blog, mas como ainda ando na escola, tenho tido muitos testes e tenho de estudar para ter melhores notas como tive no 1º Periódo a Inglês (tive 100% no teste 😀😁😏).

Era só para dizer que estou a publicar esta mensagem para dizer que o Clube BTT da Conceição de Faro ( que é o clube de BTT em que eu ando) vai organizar uma prova de BTT para todas as pessoas com muita força, ou pessoas federadas e atletas da UCI 🚲.

A prova vai ser dias 3,4 e 5 de março em Tavira ao pé da ponte romana no rio Gilão. 

Infelizmente as incrições já fecharam. Sempre pode inscrever-se para o ano que vem!

                                 

Algarve Bike Challenge 2016

Uma ideia para...

                                                       

                                       Almoços/Jantares                                         

                                                Bifes de porco com castanhas e arroz           Ideia de: Biobinha Júnior

Ingredientes:                                                                            

- bifes de porco

- castanhas descascadas  

- arroz

- cebola

- alho moído

- azeite  

- sal

- limão

- vinho branco

- manteiga

Como fazer:              

 Colocar uma panela com o azeite a ferver com a manteiga. Em quanto isso, temperar os bifes com o limão, alho moído e o sal. Quando a manteiga estiver derretida colocar a cebola (cortada em pedacinhos finos), o vinho branco e os bifes na panela. Quando estes estiverem com um lado cozinhado colocar as castanhas descascadas com os bifes.

O arroz é cozinhado noutra panela com uma pitada de sal. Retira-lo quando estiver cozinhado.

Nota: Ir virando os bifes e passado 2 ou 3 minutos retira-los para um prato.

Passado 5 minutos pode-se tirar as castanhas da panela.

                                                         E agora é só empratar !

                                                         

Biobinha Júnior em ação!

Olá, daqui fala a Biobinha Júnior.  :-)

Agora sou eu que tomo conta do blog, também costuro (mas pouco).
Desde o dia 5 DE JULHO DE 2012 que a Biobinha Sénior  não escreve no blog. Por isso é que eu agora vou (tentar) escrever todas as semanas. Todos os meses vou tentar pôr coisas diferentes da dos meses passados.

Desde 2012 mudou muita coisa como: eu já tenho 10 anos, temos outra Biobinha ( a Biobinha mini), e muitas mais coisas que não cabem aqui! Não se preocupem que de vez em quando a Biobinha Sénior escreve coisas (às vezes mais interessantes para adultos/adultas).

Obrigada por lerem!!!! Vê-mo-nos depois ;) ;) ;) 

A minha adolescência

Hoje recordei a Rádio Cidade da minha adolescência através da Caderneta de Cromos que foi buscar os registos aqui: http://saudadecidade.blogs.sapo.pt/

Divirtam-se!

Tu és mais forte - Boss AC (ao vivo no Toca e Foge)

The Gift - Primavera

Pablo Alboran - Perdóname (con Carminho)

ADORO!

Almofada de Amamentação - PAP

Estou em processo de iniciação deste projecto!!! Só me falta o molde certo...

Feliz 2012!

Imagem retirada de: http://coisicando.blogspot.com/

 
Espero que o novo ano tenha começado da melhor forma para todos vós!

Acredito que a melhor forma de "medir" o sucesso de um ano é ir buscar os nossos planos e verificar o que conseguimos atingir. Assim, aqui vai o meu balanço de 2011:
Saúde para a Biobinha Júnior, Pai Berlinde, para mim e todos os que Amo - conseguido sem grandes percalços
Não perder nenhum ente querido; - infelizmente perdi um primo querido...
Namorar mais com o Pai Berlinde; - cumprido
Passar a Biobinha Júnior para a cama dela definitivamente - cumprido no início de 2012
Perceber qual o melhor sítio para ela estudar…- percebido mas não realizado por falta de budget...
Decidir se de facto quero ter um 2º Filho/a; - não sei quando...
Ver o meu irmão realizado pessoal e profissionalmente; - pessoalmente está quase!
Ter os meus pais unidos, saudáveis e felizes; - cumprido
Ver os meus avós felizes e saudáveis a comemorar mais um aniversário de casamento; - cumprido graças a Deus
Ter a família do Pai Berlinde sempre por perto e com saúde (principalmente a avó Berlinde); - cumprido e até tivemos direito a Ovinho Kinder!!!
Ter os amigos sempre por perto; - Mais ou menos cumprido
Passear mais ao fim de semana; - Mais ou menos cumprido
Ir a uma capital europeia que ainda não conheça; - Não foi cumprido... terá que transitar para este Ano
Fazer muitos almoços/jantares/lanches com amigos; - Mais ou menos cumprido. Não me apeteceu porque os valores da amizade andam um pouco amargos cá para estes lados...
Economizar de acordo com o planeado para este ano; - Não foi cumprido... terá que transitar para este Ano mas pelo menos ajudei quem precisava e isso também é muito satisfatório!
Organizar melhor o menu semanal da família - - Não foi cumprido... terá que transitar para este Ano
Manter a minha casa arrumada e organizada (principalmente o escritório); - O escritório teve a sua fase de arrumação mas precisa mesmo de um armário que está nos planos para 2012! Portanto, não foi cumprido
Aprender a costurar; - O Pai Natal ofereceu-me uma máquina de costura e já comecei a tentar. (vou colocar post sobre isto em breve!)
Aprender Decoupage e outras técnicas; - Não foi cumprido e acho que vou desistir…
Terminar a minha lista Ongo de trabalhos manuais; - Não foi cumprido mas vou tentar!
Manter o meu emprego, recebendo o ordenado ao final do mês; - Cumprido, apesar de algumas alterações que me ajudaram a crescer como pessoa e profissional
Ser mais frontal; - cumprido
Ser mais comercial; - estou em processo de aprendizagem
Ser ainda melhor funcionária, melhor pessoa, melhor esposa e acima de tudo melhor Mãe (sim, porque temos sempre que nos superar!) – continuo em processo diário de superação!

A partir de agora, farei metas a cumprir mensalmente! Acho que será mais fácil cumprir...